Justificación

El tener una buena salud mental nos va a favorecer, nos vamos a sentir con energía, nos va a permitir  poder tener un control y balance con nuestras emociones, nos va a permitir regular lo qué sentimos y nos va permitir tener relaciones sanas, ya sean del ámbito familiar, social, romántico y ambiental, vamos poder desarrollarnos de forma óptima y efectiva.