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Por eso es importante conocer qué es y cómo afecta ya que conociendo se puede prevenir o si ya se tiene poder controlarse/tratarse para prevenir otros problemas que puedan venir después o que el problema enfermedad se pueda localizar a tiempo y no traiga problemas más graves después.
Ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez. Las transtornos mentales son afecciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración.
El tener una buena salud mental nos va a favorecer, nos vamos a sentir con energía, nos va a permitir poder tener un control y balance con nuestras emociones, nos va a permitir regular lo qué sentimos y nos va permitir tener relaciones sanas, ya sean del ámbito familiar, social, romántico y ambiental, vamos poder desarrollarnos de forma óptima y efectiva.
TIEMPO:Los transtornos de salud mental en población juvenil,tales como el suicidio,el ciber bullying, la psicosis y la drogadicción son algunos problemas de salud mental y sanitarios que han surgido en el siglo XXI.
ESPACIO: El centro integral de salud mental (CISAME),del instituto de salud del estado de México (ISEM), proporciona servicios integrales orientados a la prevención y atención ambulatoria en hospitales y centros de servicio social.
ESPECIE:Algunas enfermedades están más allá de su control. Pero sus pensamientos y estado de ánimo son recursos que puede usar para mejorarse.
Abordar el tema de la salud mental en los adolescentes es importante porque nos permite evitar el suicidio, los trastornos (alimenticios como lo son, la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y todas sus variables), trastornos mentales como la esquizofrenia, el trastorno bipolar, el trastorno limite de personalidad, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad, depresión y varios problemas debido al estres cotidiano de todos los días que los pueden llevar a las adicciones, las autolesiones.
La salud mental es esencial para un funcionamiento óptimo en la escuela, trabajo y otras áreas de la vida. La salud mental y física están conectadas, mantener una buena salud mental puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades físicas y mejorar la recuperación de enfermedades existentes.
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